月花いわし煮付(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(200g)あたり541kcal、たんぱく質25.4g・脂質41.8g・炭水化物15.8gです。
月花いわし煮付のカロリーは541kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約376.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 541kcal | 24.6% |
| たんぱく質 | 25.4g | 39.1% |
| 脂質 | 41.8g | 69.7% |
| 炭水化物 | 15.8g | 5.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
月花いわし煮付(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(200g)あたり541kcal、たんぱく質25.4g・脂質41.8g・炭水化物15.8gです。
月花いわし煮付のカロリーは1缶分(200g)あたり541kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.4g、脂質は41.8gです。
月花いわし煮付のたんぱく質は1缶分(200g)あたり25.4gで、成人の1日の目安(65g)の約39.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。