ノルウェー産さばみそ煮

ノルウェー産さばみそ煮(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(200g)あたり512kcal、たんぱく質27g・脂質35.8g・炭水化物20.2gです。

ノルウェー産さばみそ煮のカロリーは512kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約347.4kcal高めです。

512kcal
P 27gF 35.8gC 20.2g
たんぱく質 21.1%脂質 63.1%炭水化物 15.8%

栄養成分表示(1缶分(200g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー512kcal23.3%
たんぱく質27g41.5%
脂質35.8g59.7%
炭水化物20.2g6.7%
食物繊維-—
食塩相当量2.2g31.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(27g / 100kcalあたり5.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ノルウェー産さばみそ煮についてよくある質問

ノルウェー産さばみそ煮のカロリーは何kcal?

ノルウェー産さばみそ煮(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(200g)あたり512kcal、たんぱく質27g・脂質35.8g・炭水化物20.2gです。

ノルウェー産さばみそ煮(マルハニチロ)はダイエット向き?

ノルウェー産さばみそ煮のカロリーは1缶分(200g)あたり512kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27g、脂質は35.8gです。

ノルウェー産さばみそ煮のたんぱく質はどれくらい?

ノルウェー産さばみそ煮のたんぱく質は1缶分(200g)あたり27gで、成人の1日の目安(65g)の約41.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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