ポークロックカレー（大盛）（すき家）のカロリーは1食あたり1,208kcal、たんぱく質40g・脂質35.4g・炭水化物182.5gです。
ポークロックカレー（大盛）のカロリーは1,208kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約864.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,208kcal | 54.9% |
| たんぱく質 | 40g | 61.5% |
| 脂質 | 35.4g | 59% |
| 炭水化物 | 182.5g | 60.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.7g | 110% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
同じポークロックカレーでも、盛りの量と肉の量でカロリーは大きく変わります。
| 商品名 | 単位 | kcal | Pg | Fg | Cg |
|---|---|---|---|---|---|
| ポークロックカレー（並盛） | 1食 | 893 | 33.8 | 27.7 | 127.4 |
| ポークロックカレー（大盛） | 1食 | 1,208 | 40 | 35.4 | 182.5 |
| ポークロックカレー肉ダブル（並盛） | 1食 | 1,129 | 54.8 | 39.6 | 138.4 |
ポークロックカレー（大盛）（すき家）のカロリーは1食あたり1,208kcal、たんぱく質40g・脂質35.4g・炭水化物182.5gです。
ポークロックカレー（大盛）のカロリーは1食あたり1,208kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は40g、脂質は35.4gです。
ポークロックカレー（大盛）のたんぱく質は1食あたり40gで、成人の1日の目安（65g）の約61.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
