高菜明太マヨ牛丼（特盛）（すき家）のカロリーは特盛あたり1,200kcal、たんぱく質39.4g・脂質53.7g・炭水化物139.2gです。
高菜明太マヨ牛丼（特盛）のカロリーは1,200kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約856.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,200kcal | 54.5% |
| たんぱく質 | 39.4g | 60.6% |
| 脂質 | 53.7g | 89.5% |
| 炭水化物 | 139.2g | 46.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.7g | 95.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
高菜明太マヨ牛丼（特盛）（すき家）のカロリーは特盛あたり1,200kcal、たんぱく質39.4g・脂質53.7g・炭水化物139.2gです。
高菜明太マヨ牛丼（特盛）のカロリーは特盛あたり1,200kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は39.4g、脂質は53.7gです。
高菜明太マヨ牛丼（特盛）のたんぱく質は特盛あたり39.4gで、成人の1日の目安（65g）の約60.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
