大盛 ミートソース（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり663kcal、たんぱく質25.1g・脂質21.5g・炭水化物95.4gです。
大盛 ミートソースのカロリーは663kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約437.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 663kcal | 30.1% |
| たんぱく質 | 25.1g | 38.6% |
| 脂質 | 21.5g | 35.8% |
| 炭水化物 | 95.4g | 31.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.7g | 81.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大盛 ミートソース（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり663kcal、たんぱく質25.1g・脂質21.5g・炭水化物95.4gです。
大盛 ミートソースのカロリーは1食あたり663kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.1g、脂質は21.5gです。
大盛 ミートソースのたんぱく質は1食あたり25.1gで、成人の1日の目安（65g）の約38.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
