特製香味ダレの油淋鶏弁当(麦入りごはん)(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり661kcal、たんぱく質19.8g・脂質22.4g・炭水化物97.3gです。
特製香味ダレの油淋鶏弁当(麦入りごはん)のカロリーは661kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約435.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 661kcal | 30% |
| たんぱく質 | 19.8g | 30.5% |
| 脂質 | 22.4g | 37.3% |
| 炭水化物 | 97.3g | 32.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
特製香味ダレの油淋鶏弁当(麦入りごはん)(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり661kcal、たんぱく質19.8g・脂質22.4g・炭水化物97.3gです。
特製香味ダレの油淋鶏弁当(麦入りごはん)のカロリーは1食あたり661kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.8g、脂質は22.4gです。
特製香味ダレの油淋鶏弁当(麦入りごはん)のたんぱく質は1食あたり19.8gで、成人の1日の目安(65g)の約30.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。