さけ水煮 食塩不使用

さけ水煮 食塩不使用(マルハニチロ)のカロリーは1食あたり80kcal、たんぱく質15.6g・脂質2.5g・炭水化物0gです。

さけ水煮 食塩不使用のカロリーは80kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約84.6kcal低めです。

80kcal
P 15.6gF 2.5gC 0g
たんぱく質 73.5%脂質 26.5%炭水化物 0%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー80kcal3.6%
たんぱく質15.6g24%
脂質2.5g4.2%
炭水化物0g0%
食物繊維-—
食塩相当量0.1g1.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
84/100
とてもバランスが良い
A
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質が豊富(15.6g / 100kcalあたり19.5g)
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

さけ水煮 食塩不使用についてよくある質問

さけ水煮 食塩不使用のカロリーは何kcal?

さけ水煮 食塩不使用(マルハニチロ)のカロリーは1食あたり80kcal、たんぱく質15.6g・脂質2.5g・炭水化物0gです。

さけ水煮 食塩不使用(マルハニチロ)はダイエット向き?

さけ水煮 食塩不使用はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり80kcal、たんぱく質15.6gです。

さけ水煮 食塩不使用のたんぱく質はどれくらい?

さけ水煮 食塩不使用のたんぱく質は1食あたり15.6gで、成人の1日の目安(65g)の約24%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「さけ水煮 食塩不使用」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマルハニチロの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

マルハニチロの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード