香ばし醤油の焼おにぎり（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり201kcal、たんぱく質3.7g・脂質0.9g・炭水化物45.4gです。
香ばし醤油の焼おにぎりのカロリーは201kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約54.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 201kcal | 9.1% |
| たんぱく質 | 3.7g | 5.7% |
| 脂質 | 0.9g | 1.5% |
| 炭水化物 | 45.4g | 15.1% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
香ばし醤油の焼おにぎり（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり201kcal、たんぱく質3.7g・脂質0.9g・炭水化物45.4gです。
香ばし醤油の焼おにぎりのカロリーは1食あたり201kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
香ばし醤油の焼おにぎりのたんぱく質は1食あたり3.7gで、成人の1日の目安（65g）の約5.7%です。
