1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープ

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり201kcal、たんぱく質8.6g・脂質10.1g・炭水化物21.5gです。

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープのカロリーは201kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(165.5kcal)より約35.5kcal高めです。

201kcal
P 8.6gF 10.1gC 21.5g
たんぱく質 16.3%脂質 43%炭水化物 40.7%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー201kcal9.1%
たんぱく質8.6g13.2%
脂質10.1g16.8%
炭水化物21.5g7.2%
食物繊維5.2g26%
食塩相当量2.5g35.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり2.6g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープについてよくある質問

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープのカロリーは何kcal?

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり201kcal、たんぱく質8.6g・脂質10.1g・炭水化物21.5gです。

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープ(セブンイレブン)はダイエット向き?

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり201kcal、たんぱく質8.6gです。

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープのたんぱく質はどれくらい?

1/2日分の野菜が摂れる辛味噌スープのたんぱく質は1食あたり8.6gで、成人の1日の目安(65g)の約13.2%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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