チーズとデミグラスソースのオムライスドリア（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり461kcal、たんぱく質14.3g・脂質15.8g・炭水化物66.8gです。
チーズとデミグラスソースのオムライスドリアのカロリーは461kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約314.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 461kcal | 21% |
| たんぱく質 | 14.3g | 22% |
| 脂質 | 15.8g | 26.3% |
| 炭水化物 | 66.8g | 22.3% |
| 食物繊維 | 2.9g | 14.5% |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズとデミグラスソースのオムライスドリア（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり461kcal、たんぱく質14.3g・脂質15.8g・炭水化物66.8gです。
チーズとデミグラスソースのオムライスドリアのカロリーは1食あたり461kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チーズとデミグラスソースのオムライスドリアのたんぱく質は1食あたり14.3gで、成人の1日の目安（65g）の約22%です。
