ポークロックカレー肉トリプル（ミニ）（すき家）のカロリーは1食あたり1,103kcal、たんぱく質70.4g・脂質43.9g・炭水化物106.2gです。
ポークロックカレー肉トリプル（ミニ）のカロリーは1,103kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約759.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,103kcal | 50.1% |
| たんぱく質 | 70.4g | 108.3% |
| 脂質 | 43.9g | 73.2% |
| 炭水化物 | 106.2g | 35.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 9.1g | 130% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポークロックカレー肉トリプル（ミニ）（すき家）のカロリーは1食あたり1,103kcal、たんぱく質70.4g・脂質43.9g・炭水化物106.2gです。
ポークロックカレー肉トリプル（ミニ）のカロリーは1食あたり1,103kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は70.4g、脂質は43.9gです。
ポークロックカレー肉トリプル（ミニ）のたんぱく質は1食あたり70.4gで、成人の1日の目安（65g）の約108.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
