目玉焼きほうれん草カレー（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり1,094kcal、たんぱく質28.1g・脂質33g・炭水化物172.1gです。
目玉焼きほうれん草カレー（大盛）のカロリーは1,094kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約750.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,094kcal | 49.7% |
| たんぱく質 | 28.1g | 43.2% |
| 脂質 | 33g | 55% |
| 炭水化物 | 172.1g | 57.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
目玉焼きほうれん草カレー（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり1,094kcal、たんぱく質28.1g・脂質33g・炭水化物172.1gです。
目玉焼きほうれん草カレー（大盛）のカロリーは大盛あたり1,094kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.1g、脂質は33gです。
目玉焼きほうれん草カレー（大盛）のたんぱく質は大盛あたり28.1gで、成人の1日の目安（65g）の約43.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
