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ポークロックカレー肉トリプル(大盛)

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)(すき家)のカロリーは1食あたり1,680kcal、たんぱく質81.9g・脂質59.4g・炭水化物204.6gです。

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)のカロリーは1,680kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約1,336.4kcal高めです。

1,680kcal
P 81.9gF 59.4gC 204.6g
たんぱく質 19.5%脂質 31.8%炭水化物 48.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,680kcal76.4%
たんぱく質81.9g126%
脂質59.4g99%
炭水化物204.6g68.2%
食物繊維-
食塩相当量12.3g175.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(81.9g / 100kcalあたり4.9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)についてよくある質問

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)のカロリーは何kcal?

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)(すき家)のカロリーは1食あたり1,680kcal、たんぱく質81.9g・脂質59.4g・炭水化物204.6gです。

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)(すき家)はダイエット向き?

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)のカロリーは1食あたり1,680kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は81.9g、脂質は59.4gです。

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

ポークロックカレー肉トリプル(大盛)のたんぱく質は1食あたり81.9gで、成人の1日の目安(65g)の約126%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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