全98品のカロリー（kcal）とたんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。
いちばん低カロリーはだしの旨みで減塩 小海老天そば（171kcal・1食（42g））、いちばん高タンパクはスーパーカップ超大盛り 横浜家系豚骨醤油ラーメン（たんぱく質16.7g・703kcal）です。
| 商品名 | 単位 | kcal | Pg | Fg | Cg |
|---|---|---|---|---|---|
| （コンビニ限定）スーパーカップ 1.5倍 ブタキムラーメン | 1食（113g） | 512 | 9.5 | 22 | 69 |
| （袋）わかめラーメン ごま・しょうゆ ５食パック | 1食（88g） | 392 | 8.6 | 16.1 | 54.4 |
| （袋）ワンタンメン ５食パック | 1食（95g） | 430 | 9.7 | 17.9 | 57.5 |
| （袋）ワンタンメン CoCo壱番屋監修 カレー味 5食パック | 1食（95g） | 435 | 9.2 | 19.8 | 56.4 |
| Hao Hao Tom Chua Cay／ハオハオ トムチュアカイ | 1食（75g） | 350 | 6.9 | 13 | 51.4 |
| こだわる大人の王様スープ 焼うにだし醤油ラーメン | 1食（91g） | 385 | 9.3 | 16.5 | 49.8 |
| ご当地の一杯 横浜 豚骨醤油ラーメン | 1食（63g） | 274 | 5.5 | 10.6 | 39.1 |
| ご当地の一杯 沖縄 島そば | 1食（58g） | 232 | 5.2 | 6.6 | 38 |
| ご当地の一杯 喜多方 醤油ラーメン | 1食（60g） | 258 | 6 | 9 | 38.3 |
| ご当地の一杯 京都 背脂醤油ラーメン | 1食（62g） | 273 | 5.6 | 11.9 | 35.9 |
| ご当地の一杯 札幌 濃厚味噌ラーメン | 1食（64g） | 274 | 6.3 | 10.1 | 39.4 |
| ご当地の一杯 青森 煮干しラーメン | 1食（60g） | 260 | 6.7 | 9.1 | 37.7 |
| ご当地の一杯 仙台 辛味噌ラーメン | 1食（62g） | 259 | 6.4 | 8.8 | 38.5 |
| ご当地の一杯 博多 背脂とんこつラーメン | 1食（65g） | 315 | 6.9 | 17.2 | 33.2 |
| ご当地の一杯 函館 塩ラーメン | 1食（60g） | 257 | 5.6 | 9.4 | 37.4 |
| ご当地の一杯 富山 ブラック醤油ラーメン | 1食（62g） | 247 | 6.1 | 8.3 | 37 |
| スーパーカップ 1.5倍×にじさんじ 牛キムチチゲ味ラーメン | 1食（106g） | 459 | 10.7 | 16.3 | 67.4 |
| スーパーカップ スパイシーソース焼そば | 1食（102g） | 459 | 8 | 17.6 | 67.1 |
| スーパーカップ1.5倍 あばれ豚骨ラーメン | 1食（109g） | 514 | 11.9 | 24.3 | 62 |
| スーパーカップ1.5倍 しょうゆラーメン | 1食（109g） | 467 | 10.2 | 17 | 68.2 |
| スーパーカップ1.5倍 とんこつラーメン | 1食（111g） | 501 | 11.9 | 22 | 63.8 |
| スーパーカップ1.5倍 みそラーメン | 1食（129g） | 502 | 12.1 | 18.9 | 70.8 |
| スーパーカップ1.5倍 沖縄 島そば | 1食（103g） | 448 | 9.2 | 16.8 | 65.1 |
| スーパーカップ1.5倍 豚キムチラーメン | 1食（107g） | 468 | 10.3 | 17.6 | 67.2 |
| スーパーカップ1.5倍 北海道 コーン塩バター味ラーメン | 1食（103g） | 457 | 9.3 | 16.6 | 67.5 |
| スーパーカップ1.5倍 野菜タンメン | 1食（107g） | 446 | 9.8 | 12.9 | 72.6 |
| スーパーカップミニ もやしみそラーメン | 1食（51g） | 193 | 4.5 | 7.1 | 27.7 |
| スーパーカップミニ 野菜ちゃんぽん | 1食（42g） | 172 | 3.7 | 4.6 | 29 |
| スーパーカップ大盛り いか焼そば | 1食（166g） | 650 | 13.4 | 18.8 | 106.7 |
| スーパーカップ超大盛り 横浜家系豚骨醤油ラーメン | 1食（170g） | 703 | 16.7 | 27.2 | 97.8 |
| スーパーカップ超大盛り 魚介豚骨醤油ラーメン | 1食（168g） | 649 | 16.5 | 19.3 | 102.3 |
| スーパーカップ超大盛り 濃厚豚醤油ラーメン | 1食（176g） | 722 | 14.1 | 26 | 107.9 |
| スーパーカップ超大盛り 濃豚醤油ラーメン | 1食（177g） | 718 | 14.7 | 24.4 | 109.9 |
| スープはるさめ かきたま | 1食（20g） | 70 | 1.4 | 0.5 | 15.1 |
| スープはるさめ すごい！どっさりわかめ | 1食（23g） | 74 | 1.1 | 0.9 | 17.2 |
| スープはるさめ マーラーニャン | 1食（22g） | 84 | 1.2 | 2.1 | 15.7 |
| スープはるさめ わかめと野菜 | 1食（21g） | 72 | 1.3 | 0.5 | 15.9 |
| スープはるさめ ワンタン | 1食（22g） | 78 | 1.3 | 1.1 | 16 |
| スープはるさめ 塩レモン | 1食（22g） | 73 | 1.2 | 0.8 | 15.5 |
| スープはるさめ 鶏白湯 | 1食（22g） | 75 | 1.2 | 0.7 | 16.4 |
| スープはるさめ 担担味 | 1食（31g） | 99 | 2.4 | 3.5 | 15 |
| スープはるさめ 柚子ぽん酢味 | 1食（32g） | 78 | 1.7 | 0.3 | 17.4 |
| スープはるさめTrip ナッコプセ味 | 1食（28g） | 86 | 1.1 | 1.7 | 16.9 |
| スープはるさめプチパック ６食入 | 1食（14.8g） | 51 | 0.9 | 0.8 | 10.3 |
| スープはるさめプラス 野菜タンメン | 1食（22g） | 75 | 1.1 | 0.3 | 17.3 |
| スパイス好きのための塩タンメン | 1食（72g） | 304 | 6.6 | 9.9 | 47.1 |
| スパイス好きのための醤油ラーメン | 1食（72g） | 302 | 6.9 | 10.3 | 45.3 |
| だしの旨みで減塩 鶏炊きうどん | 1食（45g） | 192 | 4.5 | 9.1 | 23 |
| だしの旨みで減塩 小海老天そば | 1食（42g） | 171 | 5.3 | 7.4 | 20.7 |
| だしの旨みで減塩 中華そば | 1食（43g） | 173 | 4 | 7.4 | 22.6 |
| タテロング リンガーハットの長崎ちゃんぽん | 1食（95g） | 375 | 8.1 | 12.7 | 58 |
| タテロング 飲み干す一杯 ごま贅沢担担麺 | 1食（103g） | 503 | 13.7 | 26.6 | 52.1 |
| タテ型 CoCo壱番屋監修 専門店のカレーラーメン | 1食（59g） | 253 | 6.3 | 9.3 | 37.3 |
| タテ型 DE NHAT PHO PHO BO（牛だし味フォー） | 1食（53g） | 201 | 4.3 | 4.1 | 36.7 |
| タテ型 DE NHAT PHO PHO GA（鶏だし味フォー） | 1食（53g） | 202 | 4.8 | 4.1 | 36.4 |
| タテ型 Handy Hao Hao Tom Chua Cay（ハンディ ハオハオ トム チュア カイ） | 1食（68g） | 309 | 6.9 | 11.9 | 43.5 |
| タテ型 リンガーハットの長崎ちゃんぽん | 1食（57g） | 249 | 5 | 9.9 | 35.5 |
| タテ型 飲み干す一杯 黒酢担担麺 | 1食（65g） | 287 | 7 | 11.9 | 38 |
| タテ型 飲み干す一杯 担担麺 | 1食（74g） | 313 | 8 | 13.7 | 39.3 |
| タテ型 飲み干す一杯 麻辣担担麺 | 1食（67g） | 299 | 7.7 | 12.5 | 38.9 |
| タテ型 飲み干す一杯 味噌バター味ラーメン | 1食（67g） | 282 | 5.3 | 11.7 | 38.8 |
| どっさり野菜 ちゃんぽん | 1食（58g） | 234 | 5.4 | 6.7 | 39.1 |
| どっさり野菜 塩タンメン | 1食（57g） | 239 | 5.2 | 7.7 | 38.3 |
| ヌードルはるさめ １／３日分の野菜 うま辛チゲ | 1食（44g） | 144 | 2 | 0.3 | 34.2 |
| ヌードルはるさめ １／３日分の野菜 ちゃんぽん味 | 1食（43g） | 145 | 1.6 | 0.9 | 33.5 |
| ハノイのおもてなし トムヤムフォー | 1食（25g） | 85 | 2.3 | 0.2 | 18.5 |
| ハノイのおもてなし 鶏だしフォー | 1食（31g） | 90 | 2.2 | 1.4 | 17.2 |
| まる旨 がごめ昆布だしうどん | 1食（57g） | 247 | 4.9 | 8.9 | 36.9 |
| まる旨 カレーうどん | 1食（65g） | 322 | 5.4 | 16.9 | 37 |
| まる旨 きつねうどん | 1食（59g） | 269 | 5 | 10.9 | 37.8 |
| まる旨 ホタテだし塩ラーメン | 1食（56g） | 243 | 5.4 | 8.8 | 35.5 |
| まる旨 ワンタン中華そば | 1食（58g） | 242 | 5.8 | 7 | 39 |
| まる旨 小海老天そば | 1食（57g） | 256 | 7 | 10 | 34.4 |
| まる旨 真鯛だし塩ラーメン | 1食（57g） | 253 | 5.6 | 9.4 | 36.5 |
| まる旨 豚骨ラーメン | 1食（58g） | 255 | 5.6 | 9.3 | 37.1 |
| まる旨 柚子香るそうめん | 1食（50g） | 220 | 5.8 | 8.1 | 31 |
| ミニわかめラーメン ごま・しょうゆ | 1食（38g） | 161 | 3.4 | 5.9 | 24.3 |
| わかめオールスター わかめラーメン しょうゆ | 1食（153g） | 580 | 14.2 | 19.1 | 92 |
| わかめラーメン ごま・しょうゆ | 1食（93g） | 329 | 8.8 | 11.5 | 50.5 |
| わかめラーメン しじみだし・みそ | 1食（92g） | 322 | 7.7 | 10.9 | 50.9 |
| わかめラーメン 牛骨コムタン味 | 1食（70g） | 301 | 6.7 | 12 | 42.8 |
| わかめラーメン 旨辛ユッケジャン味 | 1食（70g） | 299 | 6.5 | 12.1 | 42.1 |
| ワンタンメンどんぶり タンメン味 | 1食（79g） | 324 | 7 | 9.1 | 53.6 |
| 鰹どまんなか 暴れ旨だし魚介まぜそば | 1食（107g） | 449 | 10.7 | 15.9 | 65.7 |
| 魚藍亭監修 よこすか海軍カレーうどん | 1食（63g） | 305 | 4.5 | 15.5 | 36.9 |
| 魚藍亭監修 よこすか海軍カレーラーメン | 1食（64g） | 287 | 5.4 | 11.4 | 40.8 |
| 三島のひでき使用 醤油焼そば | 1食（76g） | 346 | 7 | 13.6 | 48.9 |
| 三島のゆかり使用 塩焼そば | 1食（80g） | 352 | 6.3 | 14.5 | 49 |
| 辛旅 大魔王入り 博多激辛とんこつラーメン | 1食（90g） | 397 | 9.6 | 16.7 | 52.1 |
| 千葉勝浦タンタンメン | 1食（98g） | 356 | 8 | 12 | 54.1 |
| 全国謎めん巡り 川崎アホーメン | 1食（91g） | 382 | 8.3 | 14.4 | 54.9 |
| 大吉 焼豚しょうゆ | 1食（71g） | 295 | 7.2 | 9.7 | 44.7 |
| 濃い！濃い！ご当地 濃厚タンメン | 1食（93g） | 397 | 8.5 | 15.7 | 55.5 |
| 福福彩菜 海鮮味春雨 | 1食（37g） | 137 | 1.3 | 2.8 | 27.1 |
| 福福彩菜 酸辣湯春雨 | 1食（40g） | 131 | 1.2 | 1.9 | 28 |
| 福福彩菜 麻婆春雨 | 1食（38g） | 138 | 1.7 | 2.7 | 27.4 |
| 福福彩菜 麻辣湯春雨 | 1食（37g） | 133 | 1.6 | 2.2 | 27.6 |
| 麺欲ハンター 濃辛魚介豚骨ラーメン 大盛り | 1食（102g） | 414 | 10.6 | 13.8 | 61.8 |
