わかめラーメン ごま・しょうゆ（エースコック）のカロリーは1食（93g）あたり329kcal、たんぱく質8.8g・脂質11.5g・炭水化物50.5gです。
わかめラーメン ごま・しょうゆのカロリーは329kcalで、エースコックの人気商品平均（271.3kcal）より約57.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 329kcal | 15% |
| たんぱく質 | 8.8g | 13.5% |
| 脂質 | 11.5g | 19.2% |
| 炭水化物 | 50.5g | 16.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.8g | 82.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: エースコック公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わかめラーメン ごま・しょうゆ（エースコック）のカロリーは1食（93g）あたり329kcal、たんぱく質8.8g・脂質11.5g・炭水化物50.5gです。
わかめラーメン ごま・しょうゆのカロリーは1食（93g）あたり329kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
わかめラーメン ごま・しょうゆのたんぱく質は1食（93g）あたり8.8gで、成人の1日の目安（65g）の約13.5%です。
