わかめラーメン しじみだし・みそ（エースコック）のカロリーは1食（92g）あたり322kcal、たんぱく質7.7g・脂質10.9g・炭水化物50.9gです。
わかめラーメン しじみだし・みそのカロリーは322kcalで、エースコックの人気商品平均（271.3kcal）より約50.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 322kcal | 14.6% |
| たんぱく質 | 7.7g | 11.8% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 50.9g | 17% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.5g | 92.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: エースコック公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わかめラーメン しじみだし・みそ（エースコック）のカロリーは1食（92g）あたり322kcal、たんぱく質7.7g・脂質10.9g・炭水化物50.9gです。
わかめラーメン しじみだし・みそのカロリーは1食（92g）あたり322kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
わかめラーメン しじみだし・みそのたんぱく質は1食（92g）あたり7.7gで、成人の1日の目安（65g）の約11.8%です。
