まる旨 ホタテだし塩ラーメン（エースコック）のカロリーは1食（56g）あたり243kcal、たんぱく質5.4g・脂質8.8g・炭水化物35.5gです。
まる旨 ホタテだし塩ラーメンのカロリーは243kcalで、エースコックの人気商品平均（271.3kcal）より約28.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 243kcal | 11% |
| たんぱく質 | 5.4g | 8.3% |
| 脂質 | 8.8g | 14.7% |
| 炭水化物 | 35.5g | 11.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: エースコック公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
まる旨 ホタテだし塩ラーメン（エースコック）のカロリーは1食（56g）あたり243kcal、たんぱく質5.4g・脂質8.8g・炭水化物35.5gです。
まる旨 ホタテだし塩ラーメンのカロリーは1食（56g）あたり243kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
まる旨 ホタテだし塩ラーメンのたんぱく質は1食（56g）あたり5.4gで、成人の1日の目安（65g）の約8.3%です。
