ねぎラー親子丼（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり1,049kcal、たんぱく質41.6g・脂質35.8g・炭水化物139.2gです。
ねぎラー親子丼（特盛）のカロリーは1,049kcalで、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）より約447.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,049kcal | 47.7% |
| たんぱく質 | 41.6g | 64% |
| 脂質 | 35.8g | 59.7% |
| 炭水化物 | 139.2g | 46.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ねぎラー親子丼（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり1,049kcal、たんぱく質41.6g・脂質35.8g・炭水化物139.2gです。
ねぎラー親子丼（特盛）のカロリーは特盛あたり1,049kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は41.6g、脂質は35.8gです。
ねぎラー親子丼（特盛）のたんぱく質は特盛あたり41.6gで、成人の1日の目安（65g）の約64%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
