うな重（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり1,071kcal、たんぱく質42g・脂質39.6g・炭水化物136.9gです。
うな重（特盛）のカロリーは1,071kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約470.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,071kcal | 48.7% |
| たんぱく質 | 42g | 64.6% |
| 脂質 | 39.6g | 66% |
| 炭水化物 | 136.9g | 45.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うな重（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり1,071kcal、たんぱく質42g・脂質39.6g・炭水化物136.9gです。
うな重（特盛）のカロリーは特盛あたり1,071kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は42g、脂質は39.6gです。
うな重（特盛）のたんぱく質は特盛あたり42gで、成人の1日の目安（65g）の約64.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
