とろ～り卵を添えた豚肉とキクラゲの中華あん（三ツ星ファーム）のカロリーは1食あたり224kcal、たんぱく質16.5g・脂質10.8g・炭水化物16.7gです。
とろ～り卵を添えた豚肉とキクラゲの中華あんのカロリーは224kcalで、三ツ星ファームの人気商品平均（310.4kcal）より約86.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 224kcal | 10.2% |
| たんぱく質 | 16.5g | 25.4% |
| 脂質 | 10.8g | 18% |
| 炭水化物 | 16.7g | 5.6% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 三ツ星ファーム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろ～り卵を添えた豚肉とキクラゲの中華あん（三ツ星ファーム）のカロリーは1食あたり224kcal、たんぱく質16.5g・脂質10.8g・炭水化物16.7gです。
とろ～り卵を添えた豚肉とキクラゲの中華あんはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり224kcal、たんぱく質16.5gです。
とろ～り卵を添えた豚肉とキクラゲの中華あんのたんぱく質は1食あたり16.5gで、成人の1日の目安（65g）の約25.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
