お子さまプレート えがお咲くチキンライス（三ツ星ファーム）のカロリーは1食あたり445kcal、たんぱく質12.5g・脂質9.9g・炭水化物70.6gです。
お子さまプレート えがお咲くチキンライスのカロリーは445kcalで、三ツ星ファームの人気商品平均（310.4kcal）より約134.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 445kcal | 20.2% |
| たんぱく質 | 12.5g | 19.2% |
| 脂質 | 9.9g | 16.5% |
| 炭水化物 | 70.6g | 23.5% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 三ツ星ファーム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お子さまプレート えがお咲くチキンライス（三ツ星ファーム）のカロリーは1食あたり445kcal、たんぱく質12.5g・脂質9.9g・炭水化物70.6gです。
お子さまプレート えがお咲くチキンライスのカロリーは1食あたり445kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
お子さまプレート えがお咲くチキンライスのたんぱく質は1食あたり12.5gで、成人の1日の目安（65g）の約19.2%です。
