おこさまうどん（ココス）のカロリーは1食あたり162kcal、たんぱく質3.5g・脂質0.7g・炭水化物36.2gです。
おこさまうどんのカロリーは162kcalで、ココスの人気商品平均（478.8kcal）より約316.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 162kcal | 7.4% |
| たんぱく質 | 3.5g | 5.4% |
| 脂質 | 0.7g | 1.2% |
| 炭水化物 | 36.2g | 12.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おこさまうどん（ココス）のカロリーは1食あたり162kcal、たんぱく質3.5g・脂質0.7g・炭水化物36.2gです。
おこさまうどんのカロリーは1食あたり162kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おこさまうどんのたんぱく質は1食あたり3.5gで、成人の1日の目安（65g）の約5.4%です。
