ビーフハンバーグステーキランチ（ココス）のカロリーは1食あたり754kcal、たんぱく質29.9g・脂質40.1g・炭水化物65.7gです。
ビーフハンバーグステーキランチのカロリーは754kcalで、ココスの人気商品平均（478.8kcal）より約275.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 754kcal | 34.3% |
| たんぱく質 | 29.9g | 46% |
| 脂質 | 40.1g | 66.8% |
| 炭水化物 | 65.7g | 21.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ビーフハンバーグステーキランチ（ココス）のカロリーは1食あたり754kcal、たんぱく質29.9g・脂質40.1g・炭水化物65.7gです。
ビーフハンバーグステーキランチのカロリーは1食あたり754kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.9g、脂質は40.1gです。
ビーフハンバーグステーキランチのたんぱく質は1食あたり29.9gで、成人の1日の目安（65g）の約46%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
