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本気の唐揚げ膳

本気の唐揚げ膳(ココス)のカロリーは1食あたり753kcal、たんぱく質32.4g・脂質25.5g・炭水化物97.6gです。

本気の唐揚げ膳のカロリーは753kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約274.3kcal高めです。

753kcal
P 32.4gF 25.5gC 97.6g
たんぱく質 17.3%脂質 30.6%炭水化物 52.1%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー753kcal34.2%
たんぱく質32.4g49.8%
脂質25.5g42.5%
炭水化物97.6g32.5%
食物繊維-—
食塩相当量6.5g92.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(32.4g / 100kcalあたり4.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

本気の唐揚げ膳についてよくある質問

本気の唐揚げ膳のカロリーは何kcal?

本気の唐揚げ膳(ココス)のカロリーは1食あたり753kcal、たんぱく質32.4g・脂質25.5g・炭水化物97.6gです。

本気の唐揚げ膳(ココス)はダイエット向き?

本気の唐揚げ膳のカロリーは1食あたり753kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.4g、脂質は25.5gです。

本気の唐揚げ膳のたんぱく質はどれくらい?

本気の唐揚げ膳のたんぱく質は1食あたり32.4gで、成人の1日の目安(65g)の約49.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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