オニオングラタンスープ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり163kcal、たんぱく質8.6g・脂質8g・炭水化物16.1gです。
オニオングラタンスープのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 163kcal | 7.4% |
| たんぱく質 | 8.6g | 13.2% |
| 脂質 | 8g | 13.3% |
| 炭水化物 | 16.1g | 5.4% |
| 食物繊維 | 4g | 20% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オニオングラタンスープ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり163kcal、たんぱく質8.6g・脂質8g・炭水化物16.1gです。
オニオングラタンスープはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり163kcal、たんぱく質8.6gです。
オニオングラタンスープのたんぱく質は1食あたり8.6gで、成人の1日の目安（65g）の約13.2%です。
