岩国れんこんのり塩チップ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質1.7g・脂質12.1g・炭水化物26.1gです。
岩国れんこんのり塩チップのカロリーは214kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(167.6kcal)より約46.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 214kcal | 9.7% |
| たんぱく質 | 1.7g | 2.6% |
| 脂質 | 12.1g | 20.2% |
| 炭水化物 | 26.1g | 8.7% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 3.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
岩国れんこんのり塩チップ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり214kcal、たんぱく質1.7g・脂質12.1g・炭水化物26.1gです。
岩国れんこんのり塩チップのカロリーは1食あたり214kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
岩国れんこんのり塩チップのたんぱく質は1食あたり1.7gで、成人の1日の目安(65g)の約2.6%です。