ノルウェー産さば煮付

ノルウェー産さば煮付(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(200g)あたり437kcal、たんぱく質30.4g・脂質28.7g・炭水化物14.4gです。

ノルウェー産さば煮付のカロリーは437kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約272.4kcal高めです。

437kcal
P 30.4gF 28.7gC 14.4g
たんぱく質 27.8%脂質 59%炭水化物 13.2%

栄養成分表示(1缶分(200g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー437kcal19.9%
たんぱく質30.4g46.8%
脂質28.7g47.8%
炭水化物14.4g4.8%
食物繊維-—
食塩相当量2g28.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.4g / 100kcalあたり7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ノルウェー産さば煮付についてよくある質問

ノルウェー産さば煮付のカロリーは何kcal?

ノルウェー産さば煮付(マルハニチロ)のカロリーは1缶分(200g)あたり437kcal、たんぱく質30.4g・脂質28.7g・炭水化物14.4gです。

ノルウェー産さば煮付(マルハニチロ)はダイエット向き?

ノルウェー産さば煮付のカロリーは1缶分(200g)あたり437kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ノルウェー産さば煮付のたんぱく質はどれくらい?

ノルウェー産さば煮付のたんぱく質は1缶分(200g)あたり30.4gで、成人の1日の目安(65g)の約46.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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