さけフレーク2瓶セット

さけフレーク2瓶セット(マルハニチロ)のカロリーは1びん分(50g)あたり153kcal、たんぱく質10.8g・脂質10.5g・炭水化物3.8gです。

さけフレーク2瓶セットのカロリーは、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)と同程度です。

153kcal
P 10.8gF 10.5gC 3.8g
たんぱく質 28.3%脂質 61.8%炭水化物 9.9%

栄養成分表示(1びん分(50g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー153kcal7%
たんぱく質10.8g16.6%
脂質10.5g17.5%
炭水化物3.8g1.3%
食物繊維-—
食塩相当量2.1g30%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

さけフレーク2瓶セットについてよくある質問

さけフレーク2瓶セットのカロリーは何kcal?

さけフレーク2瓶セット(マルハニチロ)のカロリーは1びん分(50g)あたり153kcal、たんぱく質10.8g・脂質10.5g・炭水化物3.8gです。

さけフレーク2瓶セット(マルハニチロ)はダイエット向き?

さけフレーク2瓶セットはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1びん分(50g)あたり153kcal、たんぱく質10.8gです。

さけフレーク2瓶セットのたんぱく質はどれくらい?

さけフレーク2瓶セットのたんぱく質は1びん分(50g)あたり10.8gで、成人の1日の目安(65g)の約16.6%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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