７プレミアム 焼きそばパン ２個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり150kcal、たんぱく質4.3g・脂質4g・炭水化物24.8gです。
７プレミアム 焼きそばパン ２個入のカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 150kcal | 6.8% |
| たんぱく質 | 4.3g | 6.6% |
| 脂質 | 4g | 6.7% |
| 炭水化物 | 24.8g | 8.3% |
| 食物繊維 | 1.1g | 5.5% |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 焼きそばパン ２個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり150kcal、たんぱく質4.3g・脂質4g・炭水化物24.8gです。
７プレミアム 焼きそばパン ２個入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり150kcal、たんぱく質4.3gです。
７プレミアム 焼きそばパン ２個入のたんぱく質は1食あたり4.3gで、成人の1日の目安（65g）の約6.6%です。
