赤だし豚汁（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり203kcal、たんぱく質17.7g・脂質10.9g・炭水化物10.6gです。
赤だし豚汁のカロリーは203kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約35.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 203kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 17.7g | 27.2% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 10.6g | 3.5% |
| 食物繊維 | 4.1g | 20.5% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
赤だし豚汁（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり203kcal、たんぱく質17.7g・脂質10.9g・炭水化物10.6gです。
赤だし豚汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり203kcal、たんぱく質17.7gです。
赤だし豚汁のたんぱく質は1食あたり17.7gで、成人の1日の目安（65g）の約27.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
