選べるおかず＆愛媛県産はもの柚子みぞれ膳（ご飯大盛り）（ココス）のカロリーは1食あたり605kcal、たんぱく質32g・脂質8.1g・炭水化物106.3gです。
選べるおかず＆愛媛県産はもの柚子みぞれ膳（ご飯大盛り）のカロリーは605kcalで、ココスの人気商品平均（478.8kcal）より約126.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 605kcal | 27.5% |
| たんぱく質 | 32g | 49.2% |
| 脂質 | 8.1g | 13.5% |
| 炭水化物 | 106.3g | 35.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6g | 85.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
選べるおかず＆愛媛県産はもの柚子みぞれ膳（ご飯大盛り）（ココス）のカロリーは1食あたり605kcal、たんぱく質32g・脂質8.1g・炭水化物106.3gです。
選べるおかず＆愛媛県産はもの柚子みぞれ膳（ご飯大盛り）のカロリーは1食あたり605kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32g、脂質は8.1gです。
選べるおかず＆愛媛県産はもの柚子みぞれ膳（ご飯大盛り）のたんぱく質は1食あたり32gで、成人の1日の目安（65g）の約49.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
