旨辛牛肉つけそば（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり822kcal、たんぱく質33.4g・脂質18.2g・炭水化物129.3gです。
旨辛牛肉つけそば（特盛）のカロリーは822kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約221.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 822kcal | 37.4% |
| たんぱく質 | 33.4g | 51.4% |
| 脂質 | 18.2g | 30.3% |
| 炭水化物 | 129.3g | 43.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.8g | 111.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旨辛牛肉つけそば（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり822kcal、たんぱく質33.4g・脂質18.2g・炭水化物129.3gです。
旨辛牛肉つけそば（特盛）のカロリーは特盛あたり822kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.4g、脂質は18.2gです。
旨辛牛肉つけそば（特盛）のたんぱく質は特盛あたり33.4gで、成人の1日の目安（65g）の約51.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
