てりたまチキンのとろーりチーズ焼き（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり369kcal、たんぱく質18.8g・脂質20.1g・炭水化物29.3gです。
てりたまチキンのとろーりチーズ焼きのカロリーは369kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約222.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 369kcal | 16.8% |
| たんぱく質 | 18.8g | 28.9% |
| 脂質 | 20.1g | 33.5% |
| 炭水化物 | 29.3g | 9.8% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
てりたまチキンのとろーりチーズ焼き（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり369kcal、たんぱく質18.8g・脂質20.1g・炭水化物29.3gです。
てりたまチキンのとろーりチーズ焼きのカロリーは1食あたり369kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
てりたまチキンのとろーりチーズ焼きのたんぱく質は1食あたり18.8gで、成人の1日の目安（65g）の約28.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
