旨味噌炒めの五目あんかけ飯（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり459kcal、たんぱく質9.5g・脂質11.9g・炭水化物79.7gです。
旨味噌炒めの五目あんかけ飯のカロリーは459kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（203.7kcal）より約255.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 459kcal | 20.9% |
| たんぱく質 | 9.5g | 14.6% |
| 脂質 | 11.9g | 19.8% |
| 炭水化物 | 79.7g | 26.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旨味噌炒めの五目あんかけ飯（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり459kcal、たんぱく質9.5g・脂質11.9g・炭水化物79.7gです。
旨味噌炒めの五目あんかけ飯のカロリーは1食あたり459kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
旨味噌炒めの五目あんかけ飯のたんぱく質は1食あたり9.5gで、成人の1日の目安（65g）の約14.6%です。
