もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリーム

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリーム(三ツ星ファーム)のカロリーは1食あたり515kcal、たんぱく質16.3g・脂質21.6g・炭水化物63.8gです。

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリームのカロリーは515kcalで、三ツ星ファームの人気商品平均(310.4kcal)より約204.6kcal高めです。

515kcal
P 16.3gF 21.6gC 63.8g
たんぱく質 12.7%脂質 37.8%炭水化物 49.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー515kcal23.4%
たんぱく質16.3g25.1%
脂質21.6g36%
炭水化物63.8g21.3%
食物繊維-
食塩相当量3.2g45.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 三ツ星ファーム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリームについてよくある質問

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリームのカロリーは何kcal?

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリーム(三ツ星ファーム)のカロリーは1食あたり515kcal、たんぱく質16.3g・脂質21.6g・炭水化物63.8gです。

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリーム(三ツ星ファーム)はダイエット向き?

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリームのカロリーは1食あたり515kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.3g、脂質は21.6gです。

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリームのたんぱく質はどれくらい?

もちもち生パスタのあさりの和風たらこクリームのたんぱく質は1食あたり16.3gで、成人の1日の目安(65g)の約25.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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