チキンカツ巻

チキンカツ巻(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり346kcal、たんぱく質8.8g・脂質12.6g・炭水化物49.6gです。

チキンカツ巻のカロリーは346kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(203.7kcal)より約142.3kcal高めです。

346kcal
P 8.8gF 12.6gC 49.6g
たんぱく質 10.1%脂質 32.7%炭水化物 57.2%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー346kcal15.7%
たんぱく質8.8g13.5%
脂質12.6g21%
炭水化物49.6g16.5%
食物繊維-—
食塩相当量2.3g32.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日:

栄養スコア
51/100
ふつう
C
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

チキンカツ巻についてよくある質問

チキンカツ巻のカロリーは何kcal?

チキンカツ巻(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり346kcal、たんぱく質8.8g・脂質12.6g・炭水化物49.6gです。

チキンカツ巻(ファミリーマート)はダイエット向き?

チキンカツ巻のカロリーは1食あたり346kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

チキンカツ巻のたんぱく質はどれくらい?

チキンカツ巻のたんぱく質は1食あたり8.8gで、成人の1日の目安(65g)の約13.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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