沖縄県産きのこのとり五目おむすび(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり185kcal、たんぱく質3.9g・脂質1.4g・炭水化物40gです。
沖縄県産きのこのとり五目おむすびのカロリーは185kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(167.6kcal)より約17.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 185kcal | 8.4% |
| たんぱく質 | 3.9g | 6% |
| 脂質 | 1.4g | 2.3% |
| 炭水化物 | 40g | 13.3% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
沖縄県産きのこのとり五目おむすび(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり185kcal、たんぱく質3.9g・脂質1.4g・炭水化物40gです。
沖縄県産きのこのとり五目おむすびのカロリーは1食あたり185kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
沖縄県産きのこのとり五目おむすびのたんぱく質は1食あたり3.9gで、成人の1日の目安(65g)の約6%です。