ちりめん山椒おむすび 和歌山県産青実山椒入り（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり184kcal、たんぱく質4.9g・脂質1.4g・炭水化物38.7gです。
ちりめん山椒おむすび 和歌山県産青実山椒入りのカロリーは184kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約16.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 184kcal | 8.4% |
| たんぱく質 | 4.9g | 7.5% |
| 脂質 | 1.4g | 2.3% |
| 炭水化物 | 38.7g | 12.9% |
| 食物繊維 | 1.5g | 7.5% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ちりめん山椒おむすび 和歌山県産青実山椒入り（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり184kcal、たんぱく質4.9g・脂質1.4g・炭水化物38.7gです。
ちりめん山椒おむすび 和歌山県産青実山椒入りのカロリーは1食あたり184kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ちりめん山椒おむすび 和歌山県産青実山椒入りのたんぱく質は1食あたり4.9gで、成人の1日の目安（65g）の約7.5%です。
