３種のおにぎりランチ気仙沼港水揚げカツオ使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり398kcal、たんぱく質12.6g・脂質13.2g・炭水化物58.4gです。
３種のおにぎりランチ気仙沼港水揚げカツオ使用のカロリーは398kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約230.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 398kcal | 18.1% |
| たんぱく質 | 12.6g | 19.4% |
| 脂質 | 13.2g | 22% |
| 炭水化物 | 58.4g | 19.5% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
３種のおにぎりランチ気仙沼港水揚げカツオ使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり398kcal、たんぱく質12.6g・脂質13.2g・炭水化物58.4gです。
３種のおにぎりランチ気仙沼港水揚げカツオ使用のカロリーは1食あたり398kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
３種のおにぎりランチ気仙沼港水揚げカツオ使用のたんぱく質は1食あたり12.6gで、成人の1日の目安（65g）の約19.4%です。
