弁当おむすび かつ丼(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり315kcal、たんぱく質8.6g・脂質9.8g・炭水化物49.2gです。
弁当おむすび かつ丼のカロリーは315kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(167.6kcal)より約147.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 315kcal | 14.3% |
| たんぱく質 | 8.6g | 13.2% |
| 脂質 | 9.8g | 16.3% |
| 炭水化物 | 49.2g | 16.4% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
弁当おむすび かつ丼(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり315kcal、たんぱく質8.6g・脂質9.8g・炭水化物49.2gです。
弁当おむすび かつ丼のカロリーは1食あたり315kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
弁当おむすび かつ丼のたんぱく質は1食あたり8.6gで、成人の1日の目安(65g)の約13.2%です。