ポテサラパケットディッシュ（シングル）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり848kcal、たんぱく質30.8g・脂質35.9g・炭水化物97.7gです。
ポテサラパケットディッシュ（シングル）のカロリーは848kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約696kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 848kcal | 38.5% |
| たんぱく質 | 30.8g | 47.4% |
| 脂質 | 35.9g | 59.8% |
| 炭水化物 | 97.7g | 32.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポテサラパケットディッシュ（シングル）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり848kcal、たんぱく質30.8g・脂質35.9g・炭水化物97.7gです。
ポテサラパケットディッシュ（シングル）のカロリーは1食あたり848kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.8g、脂質は35.9gです。
ポテサラパケットディッシュ（シングル）のたんぱく質は1食あたり30.8gで、成人の1日の目安（65g）の約47.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
