(冷)(大盛)藪そば（てんや）のカロリーは1食あたり500kcal、たんぱく質21.2g・脂質4g・炭水化物95.5gです。
(冷)(大盛)藪そばのカロリーは500kcalで、てんやの人気商品平均（89.8kcal）より約410.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 500kcal | 22.7% |
| たんぱく質 | 21.2g | 32.6% |
| 脂質 | 4g | 6.7% |
| 炭水化物 | 95.5g | 31.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
(冷)(大盛)藪そば（てんや）のカロリーは1食あたり500kcal、たんぱく質21.2g・脂質4g・炭水化物95.5gです。
(冷)(大盛)藪そばのカロリーは1食あたり500kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.2g、脂質は4gです。
(冷)(大盛)藪そばのたんぱく質は1食あたり21.2gで、成人の1日の目安（65g）の約32.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
