ふんわりちぎりパン チョコクリーム（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり420kcal、たんぱく質8.3g・脂質20.6g・炭水化物51.8gです。
ふんわりちぎりパン チョコクリームのカロリーは420kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約273.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 420kcal | 19.1% |
| たんぱく質 | 8.3g | 12.8% |
| 脂質 | 20.6g | 34.3% |
| 炭水化物 | 51.8g | 17.3% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふんわりちぎりパン チョコクリーム（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり420kcal、たんぱく質8.3g・脂質20.6g・炭水化物51.8gです。
ふんわりちぎりパン チョコクリームのカロリーは1食あたり420kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ふんわりちぎりパン チョコクリームのたんぱく質は1食あたり8.3gで、成人の1日の目安（65g）の約12.8%です。
