【東京都の一部・神奈川県の一部】3種のチーズを楽しむサンドイッチ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり393kcal、たんぱく質15.5g・脂質28.2g・炭水化物20.3gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】3種のチーズを楽しむサンドイッチのカロリーは393kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（203.7kcal）より約189.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 393kcal | 17.9% |
| たんぱく質 | 15.5g | 23.8% |
| 脂質 | 28.2g | 47% |
| 炭水化物 | 20.3g | 6.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】3種のチーズを楽しむサンドイッチ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり393kcal、たんぱく質15.5g・脂質28.2g・炭水化物20.3gです。
【東京都の一部・神奈川県の一部】3種のチーズを楽しむサンドイッチのカロリーは1食あたり393kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
【東京都の一部・神奈川県の一部】3種のチーズを楽しむサンドイッチのたんぱく質は1食あたり15.5gで、成人の1日の目安（65g）の約23.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
