豚肉とかぼちゃのやみつきニンニク白味噌だれ（三ツ星ファーム）のカロリーは1食あたり286kcal、たんぱく質20g・脂質13.2g・炭水化物22.7gです。
豚肉とかぼちゃのやみつきニンニク白味噌だれのカロリーは286kcalで、三ツ星ファームの人気商品平均（310.4kcal）より約24.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 286kcal | 13% |
| たんぱく質 | 20g | 30.8% |
| 脂質 | 13.2g | 22% |
| 炭水化物 | 22.7g | 7.6% |
| 食物繊維 | 4.4g | 22% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 三ツ星ファーム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚肉とかぼちゃのやみつきニンニク白味噌だれ（三ツ星ファーム）のカロリーは1食あたり286kcal、たんぱく質20g・脂質13.2g・炭水化物22.7gです。
豚肉とかぼちゃのやみつきニンニク白味噌だれのカロリーは1食あたり286kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
豚肉とかぼちゃのやみつきニンニク白味噌だれのたんぱく質は1食あたり20gで、成人の1日の目安（65g）の約30.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
