和風だし香る ぷりぷり海老かつ卵とじ（三ツ星ファーム）のカロリーは1食あたり288kcal、たんぱく質15.1g・脂質15.1g・炭水化物24.3gです。
和風だし香る ぷりぷり海老かつ卵とじのカロリーは288kcalで、三ツ星ファームの人気商品平均（310.4kcal）より約22.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 288kcal | 13.1% |
| たんぱく質 | 15.1g | 23.2% |
| 脂質 | 15.1g | 25.2% |
| 炭水化物 | 24.3g | 8.1% |
| 食物繊維 | 4.1g | 20.5% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 三ツ星ファーム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
和風だし香る ぷりぷり海老かつ卵とじ（三ツ星ファーム）のカロリーは1食あたり288kcal、たんぱく質15.1g・脂質15.1g・炭水化物24.3gです。
和風だし香る ぷりぷり海老かつ卵とじのカロリーは1食あたり288kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
和風だし香る ぷりぷり海老かつ卵とじのたんぱく質は1食あたり15.1gで、成人の1日の目安（65g）の約23.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
