かつおだし香る豚汁(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり145kcal、たんぱく質11g・脂質5.5g・炭水化物14.3gです。
かつおだし香る豚汁のカロリーは145kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(167.6kcal)より約22.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 145kcal | 6.6% |
| たんぱく質 | 11g | 16.9% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 14.3g | 4.8% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
かつおだし香る豚汁(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり145kcal、たんぱく質11g・脂質5.5g・炭水化物14.3gです。
かつおだし香る豚汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり145kcal、たんぱく質11gです。
かつおだし香る豚汁のたんぱく質は1食あたり11gで、成人の1日の目安(65g)の約16.9%です。