いきいき乳酸菌ヨーデル（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり266kcal、たんぱく質9g・脂質12.3g・炭水化物29.7gです。
いきいき乳酸菌ヨーデルのカロリーは266kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約114kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 266kcal | 12.1% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 12.3g | 20.5% |
| 炭水化物 | 29.7g | 9.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
いきいき乳酸菌ヨーデル（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり266kcal、たんぱく質9g・脂質12.3g・炭水化物29.7gです。
いきいき乳酸菌ヨーデルのカロリーは1食あたり266kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
いきいき乳酸菌ヨーデルのたんぱく質は1食あたり9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.8%です。
