ハンバーグと目玉焼きのナポリタン

ハンバーグと目玉焼きのナポリタン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり740kcal、たんぱく質33.8g・脂質24.4g・炭水化物100.8gです。

ハンバーグと目玉焼きのナポリタンのカロリーは740kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(167.6kcal)より約572.4kcal高めです。

740kcal
P 33.8gF 24.4gC 100.8g
たんぱく質 17.8%脂質 29%炭水化物 53.2%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー740kcal33.6%
たんぱく質33.8g52%
脂質24.4g40.7%
炭水化物100.8g33.6%
食物繊維8.8g44%
食塩相当量6.8g97.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.8g / 100kcalあたり4.6g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ハンバーグと目玉焼きのナポリタンについてよくある質問

ハンバーグと目玉焼きのナポリタンのカロリーは何kcal?

ハンバーグと目玉焼きのナポリタン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり740kcal、たんぱく質33.8g・脂質24.4g・炭水化物100.8gです。

ハンバーグと目玉焼きのナポリタン(セブンイレブン)はダイエット向き?

ハンバーグと目玉焼きのナポリタンのカロリーは1食あたり740kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.8g、脂質は24.4gです。

ハンバーグと目玉焼きのナポリタンのたんぱく質はどれくらい?

ハンバーグと目玉焼きのナポリタンのたんぱく質は1食あたり33.8gで、成人の1日の目安(65g)の約52%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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