【関東・東海・関西】海老カツのトルティーヤ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり289kcal、たんぱく質5.7g・脂質17.3g・炭水化物28.6gです。
【関東・東海・関西】海老カツのトルティーヤのカロリーは289kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(203.7kcal)より約85.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 289kcal | 13.1% |
| たんぱく質 | 5.7g | 8.8% |
| 脂質 | 17.3g | 28.8% |
| 炭水化物 | 28.6g | 9.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【関東・東海・関西】海老カツのトルティーヤ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり289kcal、たんぱく質5.7g・脂質17.3g・炭水化物28.6gです。
【関東・東海・関西】海老カツのトルティーヤのカロリーは1食あたり289kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
【関東・東海・関西】海老カツのトルティーヤのたんぱく質は1食あたり5.7gで、成人の1日の目安(65g)の約8.8%です。